L'estate è senza dubbio uno dei periodi più attesi dell'intero anno, quando ci godiamo appieno le lunghe giornate di sole, i bagni rinfrescanti in mare o in piscina e le lunghe serate spensierate all'aria aperta. Mentre la nostra mente e il nostro corpo in questo periodo si ricaricano di nuova energia e si riposano dalla frenesia quotidiana, i nostri capelli vivono spesso l'esatto opposto e affrontano uno stress enorme. La combinazione di intensa radiazione UV, aggressiva acqua salata di mare, cloro delle piscine, aria calda e secca e sudorazione aumentata riesce a compromettere in modo particolarmente sgradevole la struttura del fusto del capello.
Il risultato di questo stress estivo sono spesso capelli senza vita, ruvidi al tatto, fragili, con la tendenza a spezzarsi, che perdono la loro lucentezza e il loro colore naturali. Un problema ancora più grande, che molte di noi incontrano nei mesi estivi, è l'indebolimento dei follicoli, che spesso porta a una caduta dei capelli più marcata. Poiché crediamo che la bellezza nasca dalla salute e da un perfetto equilibrio con la natura, abbiamo preparato per te una guida completa alla cura estiva. Se vuoi che la tua chioma resti vitale, idratata e forte per tutta la stagione, immergiti nei nostri consigli collaudati.
Ti portiamo 8 consigli su come proteggere i capelli in estate e mantenerli in condizioni perfette.
L'acqua come pietra angolare dell'idratazione
Può sembrare un cliché, ma l'idratazione è l'alfa omega di un organismo sano e non fa eccezione nemmeno il caso dei capelli. Durante le calde giornate estive il nostro corpo perde acqua molto più velocemente, il che si riflette immediatamente non solo sullo stato della nostra pelle, ma anche sulla vitalità dei follicoli piliferi. Se il corpo non ha abbastanza liquidi, reindirizza automaticamente l'acqua disponibile agli organi vitali, lasciando capelli e unghie letteralmente a secco. Assicurati quindi un'assunzione di liquidi regolare e sufficiente, idealmente sotto forma di acqua naturale pura o tisane.
Oltre all'idratazione interna, non bisogna dimenticare nemmeno quella esterna. Immagina il capello come una delicata spugna - se entri in piscina o in mare con i capelli asciutti, questi assorbono immediatamente un'enorme quantità di acqua salata o clorata, che poi ne estrae l'umidità naturale e ne danneggia la struttura. Un trucco eccellente e molto semplice è sciacquare i capelli con acqua pura della doccia della spiaggia poco prima di nuotare. Il fusto del capello si satura parzialmente di acqua pura, grazie alla quale assorbe successivamente molte meno sostanze aggressive dall'ambiente circostante.
Protezione fisica dall'implacabile radiazione UV
Come la nostra pelle, anche i capelli contengono melanina e proteine estremamente sensibili ai raggi solari. Un'intensa radiazione UVA e UVB riesce molto rapidamente a danneggiare lo strato di cheratina, il principale elemento costitutivo del capello. Non appena questa cuticola esterna è danneggiata, il capello perde la sua difesa, inizia a sfibrarsi e il suo colore sbiadisce sgradevolmente per effetto del sole. La protezione dei capelli dal sole dovrebbe quindi diventare il tuo rituale estivo quotidiano.
Il modo più efficace e allo stesso tempo più elegante è senza dubbio la protezione meccanica. Un cappello alla moda a tesa larga, una visiera traspirante di lino o un elegante foulard di seta annodato tra i capelli non solo completano il tuo look estivo, ma soprattutto creano una barriera impenetrabile tra il sole e i tuoi capelli. Il cappello protegge inoltre il cuoio capelluto stesso, particolarmente incline alle scottature e il cui danneggiamento è direttamente collegato al successivo diradamento massiccio dei capelli. Se non ami indossare un copricapo, concentrati almeno su pettinature che riducono al minimo la superficie esposta al sole. Scegli uno chignon morbido o una raffinata treccia intrecciata.
Cura delicata e scelta dei prodotti naturali giusti
La base di ogni routine estiva funzionale è il modo in cui laviamo i capelli e li liberiamo dalle impurità. Durante l'estate abbiamo la tendenza naturale a lavare i capelli molto più spesso, poiché sudiamo di più e dobbiamo sciacquare via i residui di sale marino, sabbia o cloro. Gli shampoo commerciali comuni, pieni di solfati aggressivi, però, con l'uso quotidiano rimuovono senza pietà dal cuoio capelluto il suo sebo protettivo naturale, peggiorando così solo la situazione. Proprio per questo l'estate è il periodo ideale per restare fedeli alla cosmesi naturale, che si avvicina ai capelli con il massimo rispetto e delicatezza.
Nella nostra offerta trovi shampoo naturali formulati con precisione, pensati per pulire i capelli a fondo, ma con delicatezza. A seconda delle tue preferenze puoi scegliere i tradizionali shampoo liquidi pieni di estratti erbali, oppure optare per gli shampoo solidi. Lo shampoo solido è un compagno assolutamente senza rivali per le vacanze estive, perché non occupa spazio, non rischia di rovesciarsi in valigia e nonostante le sue dimensioni compatte nasconde un'enorme quantità di sostanze nutritive. Dopo ogni lavaggio, ricordati poi di usare un buon balsamo naturale, che sigilla la cuticola del capello.
Stop a phon e piastra
I nostri capelli durante i mesi caldi ricevono già più che abbastanza calore, quindi è arrivato il momento di concedere loro un detox completo dallo styling termico. Asciugare con aria calda, stirare o arricciare con l'arricciacapelli rappresentano per il fusto del capello uno stress enorme, che gli fa evaporare anche le ultime riserve di preziosa idratazione. Il risultato sono capelli crespi e indisciplinati, che perdono elasticità. Approfitta delle calde serate estive e lascia asciugare i capelli naturalmente all'aria. Se hai bisogno di volume o di definire le onde, ricorri a metodi di styling senza calore, come morbidi bigodini di seta, intrecciare i capelli umidi in trecce prima di dormire, o usare delicati spray al sale marino per un effetto spiaggia. Se l'uso del phon è davvero indispensabile, scegli sempre il livello più freddo possibile di flusso d'aria e mantieni una distanza sufficiente dal cuoio capelluto.
Estrema cautela nel districare i capelli bagnati
Estate e acqua vanno di pari passo, il che significa che i nostri capelli sono bagnati molto più spesso che nel resto dell'anno. È però criticamente importante rendersi conto che il capello bagnato è nel suo stato di massima vulnerabilità. I legami della cheratina sono temporaneamente allentati nell'acqua, il capello si allunga come un elastico e si spezza molto più facilmente in modo irreparabile. Una regola fondamentale della cura estiva è evitare di strofinare aggressivamente i capelli bagnati con un asciugamano di spugna. Al contrario, strizzali molto delicatamente per rimuovere l'acqua in eccesso o tamponali con una maglietta di cotone o un asciugamano speciale in microfibra. Nel districarli, dimentica le spazzole fitte. Il tuo miglior amico dovrebbe diventare un buon pettine a denti larghi. Inizia sempre a districare i capelli con cautela dalle punte e procedi gradualmente, senza strappare, verso l'alto in direzione delle radici.
Spuntature regolari come prevenzione contro la rottura
Anche se magari stai cercando di far crescere i capelli, evitare le forbici durante l'estate non è la strategia migliore. Le punte rovinate, disidratate e sfibrate hanno infatti una caratteristica particolarmente sgradevole – la sfibratura si sposta gradualmente sempre più in alto lungo il fusto del capello, il che alla fine porta a perdere una lunghezza molto maggiore di quanto vorresti. Visita il tuo parrucchiere idealmente proprio prima dell'inizio della stagione estiva e fatti spuntare le punte rovinate. Questo passaggio dona all'acconciatura un volume immediato e i capelli appariranno incomparabilmente più sani e più pieni. È altrettanto importante programmare una delicata spuntatura anche dopo il rientro dalle vacanze o alla fine dell'estate, quando rimuoverai tutti i danni causati da sole e sale marino, preparando così i capelli ai mesi autunnali più freschi.
Rigenerazione dopo l'esposizione al sole e nutrimento intensivo profondo
Quando torni a casa dopo una lunga giornata trascorsa al sole, la tua pelle chiede un doposole. Esattamente la stessa attenzione la richiedono anche i tuoi capelli, a cui dopo il tempo trascorso all'aperto mancano disperatamente lipidi e nutrimento profondo. Non lasciare che la situazione peggiori troppo e trasforma la rigenerazione nel tuo rituale settimanale. Almeno una volta a settimana dovresti concedere ai tuoi capelli una vera maschera nutriente o un impacco all'olio. Un'ottima scelta sono gli oli naturali leggeri, spremuti a freddo, che riescono a penetrare più in profondità nel fusto del capello e a ripristinarne l'elasticità compromessa. Nell'applicarli, concentrati soprattutto sulle lunghezze medie e sulle punte, che sono sempre le più colpite. Lascia agire la maschera almeno 30 minuti, tranquillamente anche alcune ore, mentre leggi un libro. Risciacqua poi accuratamente i capelli con uno shampoo naturale, affinché non restino appesantiti. Questo passaggio extra donerà ai capelli una morbidezza lussuosa.
Salvataggio mirato del cuoio capelluto con l'edizione Regebasil
Molte non se ne rendono conto, ma capelli sani e belli non nascono dalle punte, ma iniziano direttamente da un cuoio capelluto sano e nutrito. È proprio quello a subire di più in estate. Il caldo estremo, la sudorazione eccessiva, i pori ostruiti dai residui di prodotto o le leggere scottature solari creano per i bulbi piliferi un ambiente particolarmente stressante. Il risultato di questo stress estivo è il fenomeno noto come caduta stagionale dei capelli, che tende a peggiorare sgradevolmente proprio a cavallo tra estate e autunno. Per prevenire attivamente questo problema, è fondamentale concentrarsi sul sostegno diretto delle radici. Proprio a questo scopo c'è la nostra speciale edizione Regebasil.
La vera stella di questa linea è il nostro perfetto ed estremamente efficace siero anticaduta. È un miracolo concentrato creato appositamente per le esigenze del cuoio capelluto affaticato. Non è un prodotto superficiale per proteggere le lunghezze, ma una terapia intensiva e profonda mirata direttamente alle radici. Grazie alle sostanze attive combinate con precisione, il siero Regebasil favorisce fantasticamente l'afflusso di sangue al cuoio capelluto, lo calma dopo lo stress estivo, fornisce ai follicoli l'energia necessaria e prolunga efficacemente la fase di crescita del capello. L'applicazione regolare di questo siero diventerà la tua arma più potente per mantenere una chioma sana, folta e forte anche dopo un'estate impegnativa.
Le tue domande più frequenti sulla cura estiva
Per concludere questo importante argomento in modo davvero completo e rispondere a tutti i tuoi dubbi, abbiamo preparato per te una sezione ampliata di domande e risposte:
Perché in estate mi cadono più capelli del solito? È normale?
Sì, una leggera caduta di capelli aumentata nel periodo estivo è un fenomeno relativamente comune. È causata soprattutto dalla combinazione dello stress esterno e dal fatto che in estate più capelli passano naturalmente nella cosiddetta fase telogena (di riposo), per svolgere la funzione di isolare il cuoio capelluto dal sole, e successivamente iniziano a cadere. Se però la caduta è eccessiva e ti disturbano zone diradate, non bisogna sottovalutare la situazione. Proprio allora è fondamentale ricorrere immediatamente a stimolanti di qualità, come ad esempio il siero Regebasil, che riequilibra il cuoio capelluto e rinforza le radici dall'interno.
Posso usare lo shampoo solido anche in vacanza al mare, quando i capelli sono pieni di sale?
Assolutamente sì! Lo shampoo solido naturale è una scelta praticamente ideale per il mare. Nonostante l'assenza di tensioattivi sintetici, riesce a liberare i capelli in modo efficace e, cosa più importante, estremamente delicato, dai cristalli di sale marino e dal cloro. L'acqua di mare di per sé secca fortemente i capelli, quindi lavarli con una formula naturale delicata è incomparabilmente più sicuro rispetto all'uso di chimica di drogheria irritante. Inoltre è il prodotto più pratico per la borsa da spiaggia.
Come combattere i capelli che si ingrassano rapidamente durante il caldo estivo?
L'aumentata produzione di sudore e sebo durante il caldo è una reazione naturale del corpo per regolare la temperatura. La soluzione, però, non è strofinare il cuoio capelluto con potenti prodotti sgrassanti, che paradossalmente accelerano solo la produzione di sebo. Continua a usare shampoo naturali delicati, usa per il lavaggio acqua tiepida piuttosto che calda e non strofinare il cuoio capelluto troppo forte con le unghie durante il lavaggio, massaggialo solo leggermente con i polpastrelli. In estate i miei capelli tendono sempre a schiarirsi. È un segno di danneggiamento? In gran parte sì. Lo sbiadimento naturale del colore dovuto al sole è certo esteticamente attraente per molte e evoca un look da spiaggia, ma dal punto di vista biologico si tratta del fatto che la forte radiazione UV letteralmente ossida e degrada le cellule pigmentarie all'interno del capello. Questo processo è strettamente legato al danneggiamento dell'involucro esterno del capello, quindi è fondamentale indossare un cappello al sole e idratare scrupolosamente i capelli, altrimenti rischi il loro completo essiccamento e la rottura.
Gli oli sono adatti ai capelli se sto per andare direttamente al sole a prendere la tacca?
Qui devi essere particolarmente prudente! Applicare sui capelli oli pesanti (ad esempio cocco puro o oliva) e andare con essi direttamente sotto il sole caldo di mezzogiorno può essere controproducente. L'olio sotto il sole diretto agisce come un amplificatore di calore e può letteralmente friggere il capello all'interno. Le cure a base di olio, i sieri e gli impacchi densi riservali quindi sempre esclusivamente alla rigenerazione serale e notturna dopo il rientro dalla spiaggia.
Quanto spesso dovrei lavare i capelli durante l'estate?
La frequenza del lavaggio dipende dalla tua attività. Se sudi intensamente, fai sport o fai il bagno in mare ogni giorno, va benissimo sciacquare i capelli anche ogni singolo giorno. Ti consigliamo però di alternare un lavaggio completo con shampoo naturale a un semplice, accurato risciacquo con acqua tiepida e balsamo sulle punte, così da mantenere il cuoio capelluto in un equilibrio sano.
Quando e come è più opportuno applicare il siero anticaduta della linea Regebasil?
Il siero Regebasil è progettato per trattare direttamente il cuoio capelluto. Otterrai i migliori risultati se lo applichi direttamente sul cuoio capelluto asciutto. Applicalo direttamente lungo le scriminature tra i capelli, affinché le preziose sostanze attive arrivino esattamente dove devono – alle radici. Dopo l'applicazione consigliamo un breve massaggio di circa tre minuti con i polpastrelli, che favorisce fantasticamente l'afflusso di sangue al cuoio capelluto e moltiplica l'efficacia del siero. Il prodotto poi non va risciacquato, va lasciato assorbire completamente.
L'estate dovrebbe essere per tutti noi soprattutto un periodo di gioia, esperienze indimenticabili e nuove energie da accumulare. Non lasciartela quindi rovinare da inutili fastidi con capelli rovinati. Con la cosmesi naturale e una routine estiva impostata correttamente affronterai tutte le insidie stagionali con totale leggerezza. Regala al tuo cuoio capelluto un amore professionale con prodotti naturali, prepara in valigia i tuoi preferiti e proteggi la tua chioma con la stessa attenzione e lo stesso amore con cui ti prendi cura della tua pelle.