L'origano lo associamo tutti al profumo delizioso e al sapore di una pizza croccante. Sapevate però che l'origano è una spezia insostituibile dalle proprietà curative? L'origano lo conosciamo anche con il nome di origano comune (Origanum vulgare) e ha un profumo e un sapore molto particolari. I suoi effetti erano già noti nell'antica Grecia come erba molto efficace, e questa fama l'origano se la porta ancora oggi. Lo usavano per le ferite, le punture d'insetto, i problemi digestivi o respiratori. In questa spezia però si nascondono molti altri benefici curativi. Volete sapere quali?
Perché usare l'olio di origano
Vi chiedete perché usare l'olio di origano? L'erba contiene tannini, oli essenziali, antiossidanti, vitamine A e C, flavonoidi e carvacrolo. Il carvacrolo è una sostanza che agisce come killer naturale di batteri, virus, infezioni, microbi e parassiti. È un antiossidante straordinario e protegge le cellule dai radicali liberi. Secondo alcuni studi potrebbe avere un effetto favorevole anche su batteri come Staphylococcus, Salmonella, E.coli, Listeria, Campylobacter, Klebsiella e Pseudomonas. Il carvacrolo, che è il componente principale dell'olio di origano, è inoltre fortemente antivirale. È anche antinfiammatorio e può essere usato per ridurre il rossore e il gonfiore dovuti a ferite o reazioni allergiche e punture d'insetto.
L'olio di origano aiuta con diversi disturbi
Noi lo consideriamo il più efficace e lo usiamo personalmente per affrontare alcuni piccoli disturbi di salute, ovvero l'olio di origano. Grazie ai molti effetti positivi e ai riscontri nella medicina alternativa, riceve sempre più attenzione, e giustamente. Molte di voi hanno già provato l'olio di origano e hanno sentito sulla propria pelle i suoi effetti straordinari. Possiamo quindi dire che l'olio di origano nella pratica è un alleato naturale molto versatile, con proprietà antivirali e antifungine. L'acido rosmarinico contenuto proprio in questo olio è un antiossidante molto potente e agisce quindi contro i radicali liberi, proteggendo le cellule. Il timolo ha invece forti proprietà antisettiche, riesce a stimolare il sistema immunitario e protegge il corpo dalle tossine.
Olio di origano e digestione
L'olio di origano può essere molto utile anche per la digestione. Migliora la situazione in caso di diarrea e stitichezza ed è efficace contro il bruciore di stomaco. L'olio di origano favorisce la secrezione dei succhi gastrici, armonizza complessivamente il sistema digestivo, quindi conviene averlo sempre a portata di mano.
Olio di origano per una pelle e capelli sani
L'olio di origano ha un uso davvero versatile e uno di questi è anche l'utilizzo esterno. Se vi disturbano sfoghi cutanei o acne, anche qui possiamo sfruttare la sua forza. Porta sollievo nelle infiammazioni della pelle grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Una curiosità è che può aiutare nella cura del cuoio capelluto con la forfora, in modo semplice. Basta aggiungere qualche goccia allo shampoo che usate. Si consiglia anche un massaggio al cuoio capelluto con questo fantastico olio, e vale davvero la pena provarlo. L'olio di origano è quindi davvero uno degli alleati naturali più efficaci e versatili. Per questo dovreste procurarvelo e portarlo con voi in tutti i vostri viaggi, vale la pena avere sempre a portata di mano un dono della natura come questo. L'olio di origano si consiglia solitamente di assumerlo due volte al giorno, mattina e sera, secondo il dosaggio consigliato.