Angelica contiene terpeni, oli essenziali, sostanze amare, tannini, angelicina e altre sostanze.
Effetti positivi:
L'angelica, il cui nome latino è Angelica archangelica, è un'erba biennale di grandi dimensioni originaria del Nord Europa e dell'Asia. Si distingue per i fusti robusti, le larghe foglie dentellate e i grappoli di piccoli fiori bianchi. Cresce in terreni umidi e si trova spesso lungo i fiumi, le paludi e i prati umidi.
L'angelica e i suoi effetti
L'angelica contiene terpeni, oli essenziali, sostanze amare, tannini, angelicina e altre sostanze.
- agisce come diuretico
- è un depuratore naturale del sangue
- favorisce la sudorazione
- è efficace in caso di tosse, poiché facilita l'espettorazione
- favorisce la digestione, migliora leggermente la peristalsi intestinale ed elimina il gonfiore
- porta sollievo in caso di mal di testa
- possiede proprietà analgesiche
- sostiene il metabolismo e l'appetito
- ha un effetto sedativo (calmante) sul sistema nervoso centrale
L'angelica favorisce la digestione
Già in passato l'angelica era apprezzata per le sue proprietà benefiche ed era ampiamente utilizzata nella medicina europea medievale. Il suo nome deriverebbe, secondo una leggenda, dal fatto che l'arcangelo Michele avrebbe rivelato il potere curativo della pianta durante un'epidemia di peste. Da allora l'erba viene associata alla protezione e alla cura, ed era spesso usata per allontanare malattie e spiriti maligni. I benefici dell'angelica per il benessere sono molteplici. È nota per le sue proprietà digestive e aiuta ad alleviare il gonfiore o la perdita di appetito. La pianta ha inoltre proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche, il che la rende utile per alleviare i crampi muscolari e i dolori articolari. Viene inoltre tradizionalmente utilizzata per migliorare la circolazione sanguigna, sostenere la salute delle vie respiratorie e agisce come blando sedativo per ridurre stress e ansia.
Tintura di angelica
Una forma diffusa di assunzione dell'angelica è la tintura. Le tinture di angelica sono estratti fortemente concentrati ottenuti facendo macerare le radici della pianta e talvolta anche i suoi semi, fusti o fiori in alcol o in un altro solvente. Questo metodo di estrazione racchiude i composti attivi della pianta, garantendo un prodotto efficace e facile da usare. La tintura di angelica viene comunemente utilizzata per sostenere la salute digestiva, alleviare i disturbi respiratori e favorire il rilassamento.