La spa in casa è una sera in cui per qualche momento scambi la fretta con il tocco, l'acqua calda e il profumo. Non ti serve nessuna attrezzatura speciale, bastano un po' di silenzio e qualche prodotto per il corpo. Nell'offerta di Panakeia trovi il benessere a casa, ma il rituale puoi comporlo anche con lo scrub allo zucchero, il burro da bagno e gli oli doccia. Ti mostriamo l'ordine dei passaggi e cosa va bene per la vasca e cosa per la doccia.
Cos'è la spa in casa e di cosa hai davvero bisogno
La spa non è un luogo, è un'atmosfera. In bagno significa spegnere la luce dall'alto, accendere una lampada o una candela e mettere il telefono in un'altra stanza. Acqua calda, una sola profumazione, qualche movimento lento. La vasca è un bel extra, ma non una condizione: il rituale si può fare anche in una piccola doccia. Cosa prepari lo scegli tu: lo scrub sulla pelle bagnata, il passaggio principale in vasca o sotto l'acqua e, dopo il lavaggio, qualcosa di più ricco per il corpo. Contano l'ordine e il fatto che non hai nient'altro in programma. La spa in casa non è quindi un grande progetto. È un breve patto con te stessa: le ore che seguono sono tue, non dello schermo né della mail di lavoro.
Spa in casa in vasca o in doccia: cosa va dove
Il procedimento cambia a seconda che tu abbia la vasca o no. In vasca il rituale comincia riempiendo l'acqua e mettendoci il burro da bagno. Il burro da bagno Cukráreň, secondo la descrizione, si scioglie lentamente in acqua e si basa su burro di karité e olio di mandorle, come vedi anche nella composizione, dove questi due ingredienti sono proprio all'inizio. In doccia invece prendi l'olio doccia, che applichi sulla pelle bagnata e massaggi. Secondo la descrizione, a contatto con l'acqua si trasforma in schiuma, che il produttore consiglia anche per la rasatura. Nessuno dei due è meglio dell'altro, ognuno è per una sera diversa. La tabella mostra cosa e quando, e in quale ordine.
| Passaggio | In vasca | In doccia |
|---|---|---|
| Prima | riempi l'acqua, abbassi la luce | abbassi la luce, prepari l'asciugamano |
| Scrub | scrub allo zucchero sulla pelle bagnata, sciacqui | allo stesso modo sotto l'acqua, sciacqui |
| Passaggio principale | burro da bagno in acqua o sulla pelle bagnata | olio doccia sulla pelle bagnata |
| Dopo | burro corpo sulla pelle pulita | burro corpo sulla pelle pulita |
I prodotti della tabella, secondo le istruzioni, si applicano sulla pelle bagnata del corpo e per lo scrub e per il burro da bagno il produttore indica «tranne il viso». Lascia il viso alla tua cura abituale, quella che ami. Il burro corpo, secondo le istruzioni, si applica sulla pelle pulita, non bagnata, quindi dopo il lavaggio asciuga prima il corpo con delicatezza. A qualsiasi passaggio che al primo utilizzo ti pizzica o ti brucia, risciacqua il prodotto e non usarlo più. La pelle sa cosa le va bene e la spa in casa non è una gara a chi resiste di più. Se senti che qualcosa non ti va, lascialo da parte e tieni solo i passaggi con cui stai bene.
Come organizzare la spa in casa passo dopo passo
- Spegni la luce dall'alto e prepara un asciugamano, una tazza di qualcosa di caldo e abiti morbidi.
- Bagna la pelle con acqua calda, non bollente.
- Massaggia lo scrub sul corpo con movimenti circolari e sciacqua.
- In vasca sciogli il burro da bagno, in doccia usa l'olio doccia.
- Asciuga il corpo con delicatezza, senza strofinare.
- Spalmati il burro corpo e indossa qualcosa di morbido.
L'acqua sia piacevolmente calda, non bollente, perché il rituale resti piacevole. Sull'effetto della temperatura dell'acqua sulla pelle trovi di più negli studi sulla temperatura dell'acqua e la pelle nel database PubMed, ma i risultati variano, quindi consideralo una lettura, non una regola. Con lo scrub attenzione alle zone appena rasate: subito dopo la rasatura non usarlo. Dopo il bagno e la doccia il pavimento è scivoloso, soprattutto se c'era dell'olio, perciò esci dalla vasca lentamente e tieniti. Questo piccolo dettaglio si trascura facilmente, finché non scivoli. Se a casa hai un tappetino di gomma per la vasca o la doccia, questa sera è il momento giusto per usarlo. Tieni l'asciugamano a portata di mano e gli abiti morbidi pronti lì accanto, così non devi correre per casa bagnata e il rituale non finisce al primo attimo di freddo.
Una sola profumazione per tutto il rituale
La spa in casa risulta più armoniosa quando tutto il rituale ha lo stesso profumo. Con la linea Cukráreň funziona: c'è lo scrub allo zucchero Cukráreň, il burro da bagno Cukráreň (150 ml), l'olio doccia Cukráreň (200 ml) e anche il burro corpo montato Cukráreň. Il produttore indica per gli oli doccia che i burri corpo e i profumi li trovi nella stessa fragranza. La fragranza Cukráreň ha, secondo la descrizione, note di testa di pera, bergamotto e mora, nel cuore gelsomino, marshmallow, panna montata e frangipani e nel fondo caramello, vaniglia e legno di cashmere. È dolce e morbida, di quelle che ti restano sull'asciugamano anche al mattino. Se le fragranze dolci non fanno per te, scegli un'altra fragranza della linea, per esempio Flora o Dalia, e tienitela dallo scrub fino al burro, perché i profumi non si mescolino.
Perché la spa in casa ha senso anche quando hai poco tempo
La vera spa dura ore e costa denaro. Quella di casa si adatta alla tua giornata. Può avere due passaggi, se ti bastano una doccia con l'olio doccia e il burro corpo, o cinque, se hai la sera libera e la vasca. Più della durata conta fare una cosa alla volta e sentirla: il calore dell'acqua, il profumo, il tocco dei palmi sulla pelle. Lascia il telefono in un'altra stanza, almeno finché non ti sei vestita. Poi potrai guardare cosa ti hanno scritto. Nessuno di noi ha un'ora per sé ogni sera, perciò vale la pena costruire il rituale in modo che si possa ripetere anche in un martedì qualunque, non solo nel fine settimana.
A cosa fare attenzione
- Scrub, burro da bagno e burro corpo usali sul corpo, non sul viso.
- Su pelle irritata o sensibile, secondo il produttore, non usarli.
- Al primo utilizzo prova una piccola quantità su un piccolo punto di pelle, per esempio sull'avambraccio.
- Se compaiono irritazione, bruciore o eruzione cutanea, non usare più il prodotto.
- Il burro corpo montato non è destinato ai bambini.
Quando compare qualcosa di tutto questo, non si tratta di un fallimento del rituale. La pelle di ciascuna di noi reagisce in modo diverso, anche con lo stesso prodotto, e i profumi sono indicati nella composizione compresi gli allergeni, come Limonene o Linalool, quindi puoi trovarli sull'etichetta. Se sei allergica a uno di essi, scegli un prodotto che non lo contenga. Per disturbi che non passano rivolgiti al medico. La spa in casa non sostituisce l'assistenza medica: è una lenta cura della sensazione sulla pelle e di una sera che scegli per te stessa.
Lo sapevi…
Lo sapevi che per ogni olio doccia di Panakeia esistono un burro corpo e un profumo nella stessa fragranza?